Zumba® er en av de dansebaserte treningsformene som har utviklet seg raskest, og kom til Norge for cirka ett år siden. Zumba® passer for alle som liker å bevege seg til musikk uansett forkunnskaper og form. Trinnene er lettlærte, og treningen er effektiv. Dansetreningen er inspirert av latinsk dans og musikk.